Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 12,78g | Prot: 28,85g | Hh: 63,07g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Bubur Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diniprtw_
|