|
Day 33
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 62,72g | Hh: 139,40g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Wortel, Buncis. Lounas: Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice. Päivällinen: Nasi Putih. Välipalat/Muut: Cem-Cem Makaroni Balado, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racheljessica50
|