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O jantar foi legumes, abacaxi, brotos e carne moída modelada como hambúrguer. Está difícil cumprir minhas metas de proteína. Não estava acostumada a tanto, por isso comprei um suplemento para me ajudar, mas ainda não chegou.
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1411 kcal
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Rasva: 70,31g | Prot: 81,75g | Hh: 115,85g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Café, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brottar Brotos de Alfafa, Moyashi Broto de Feijão, Farinha de Mandioca, Repolho Verde Cozido, Tomates Cereja, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido, Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido. Päivällinen: Repolho Verde Cozido, Abacaxi, Abobrinha Italiana, Brottar Brotos de Alfafa, Friboi Carne Moída de Acém, Moyashi Broto de Feijão . Välipalat/Muut: Croissant de Chocolate. lisää...
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Painohistoria - psmarthendal
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