Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 65,95g | Hh: 114,64g.
Aamiainen: Bananen, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, S-Budget Haferflocken. Lounas: Ja! Letscho. Päivällinen: Räucherlachs, Hofer Wurstnudeln, SPAR Kohlsprossen. Välipalat/Muut: SPAR Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|