Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 47,11g | Hh: 72,20g.
Aamiainen: Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Верес Огурцы. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Välipalat/Muut: Monster Black Monster Energy Ultra. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|