|
maksi today
|
1003 kcal
|
Rasva: 23,79g | Prot: 72,92g | Hh: 134,77g.
Aamiainen: Nanas, Jambu Kristal. Lounas: Ikan Cakalang, Sayur Tahu Toge, Telur, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Dadar, Sayur Tahu Toge. Välipalat/Muut: Buah Naga. lisää...
|
|
1837 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lailatul mahabbah
|