Päiväkirja - sunju2357, 11 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2022:
680 kcal Rasva: 10,49g | Prot: 84,93g | Hh: 68,19g.   Aamiainen: 달걀, 콜라비, 배추김치, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Quaker 오트밀 오리지널. Lounas: 키위 열매, 느타리버섯, 하림 하림 IFF 가슴살, 단호박찜, 방울 토마토. Päivällinen: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sunju2357


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.