Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 12,19g | Prot: 38,80g | Hh: 107,89g.
Aamiainen: Banane, Cora Pétales 3 Céréales. Lounas: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Carottes, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Chou-Fleur, Lidl Filet de Colin d'alaska . Päivällinen: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Leader Price Muesli Croustillant Amandes, Noisettes, Noix du Brésil et Noix de Pécan. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|