Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 50,93g | Hh: 140,31g.
Aamiainen: Mutton Biryani. Lounas: Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's Choco Pops Chocos. Päivällinen: Fish Fingers, Onions , Tomatoes, Clover Feta Plain, Lettuce. Välipalat/Muut: Woolworths Cookies & Cream Ice Cream , Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|