Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 141,57g | Hh: 137,75g.
Aamiainen: Zero Соус Карри, Макароны по Флотски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Магнит Сыр Маасдам. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Овощная Нарезка, Авистрон Икра Горбуши, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Чечевица Вареная, Яблоки, Чернослив. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|