Päiväkirja - zemlianika_, 11 tammi 22

Перекус 150 ккал

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2022:
1297 kcal Rasva: 50,24g | Prot: 95,36g | Hh: 115,74g.   Aamiainen: Roshen Brut 80%, Чай с Лимоном, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сливочное Масло, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Вареное Яйцо, Авокадо. Lounas: President Сметана 10%, Помидоры Черри, Помидор Соленый, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Гречка с Грибами и Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Чай с Лимоном, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Яготинский Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Миндаль, Яготинский Кефир 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Комгалком Хлебцы Житние, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Банан, Апельсин. lisää...
255 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.