|
Treino de hoje 🏋🏻💪🏻 30 minutos de musculação + atividades monitoradas pelo Google Fit
|
1430 kcal
|
Rasva: 100,63g | Prot: 98,73g | Hh: 32,49g.
Aamiainen: Pão Low Carb, Pêssego, Ovo Cozido, Café. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne de Porco da Paleta Assada, Cebola Roxa, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida. Päivällinen: Chá (Infusão), Salame, Lasaroli Queijo Mussarela , Manteiga, Ovo Mexido. lisää...
|
|
2855 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|