Päiväkirja - camilinnx, 11 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2022:
1680 kcal Rasva: 74,16g | Prot: 62,61g | Hh: 196,75g.   Aamiainen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Selección Café Instantáneo, Palta Hass, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Lounas: Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Arvejas, Tomates, Huevo Duro, Van Camp's Atún en Agua, Palta Hass. Välipalat/Muut: Unimarc Muffin Americano Arándano , Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Smiley Kids Manzana + Pera + Canela. lisää...
1327 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - camilinnx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.