|
I'm getting closer to my goal!
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 60,08g | Hh: 195,64g.
Aamiainen: Devondale Extra Soft Butter, Van Der Meulen Pumpernickel Wholegrain Rye Bread. Lounas: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Fruit Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coles 97% Fat Free Mayonnaise, Beef Stew. Päivällinen: Coles Spaghetti Bolognese, SlendierSlim Edamame Bean Spaghetti. Välipalat/Muut: Ribena Blackcurrant Fruit Syrup, Schweppes Lemonade (Can). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carol Lesley
|