Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 48,20g | Hh: 84,58g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Fullkornsbröd, Allerum Grevé. Lounas: Kung Markatta Ärtbiffar, Penne. Päivällinen: Palak Paneer. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|