Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 23,12g | Prot: 46,87g | Hh: 110,22g.
Aamiainen: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Paradiso Mango-Maracuja-Nektar, Kaffee mit Milch. Lounas: Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Milbona Milch 3,5%, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Chinakohl, Penny Ready Hähnchenbrustfilet . Päivällinen: Milbona Milch 3,5%, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Chinakohl, Grünländer Mild & Nussig , Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|