Päiväkirja - nikhily, 12 tammi 22

😏
69 kg Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2022:
674 kcal Rasva: 15,31g | Prot: 20,22g | Hh: 122,88g.   Aamiainen: Sabji, Roti. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
well done. all of your dedications worth it 😉👍🏽. 
12 tammi 22 jäseneltä: Farzana-
Thank youuu 
13 tammi 22 jäseneltä: nikhily

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikhily


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.