|
|
1058 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 51,06g | Hh: 86,94g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Granini Multivitamin, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Erdbeermarmelade. Lounas: Homann Fruchtiger Käsesalat, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Eberswalder Wiener Würstchen, Gurke (Geschält), Karotten. Päivällinen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Lichtenberger Kassler Nacken ohne Knochen . lisää...
|
|
2808 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliscka Türschlitz
|