Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 105,16g | Hh: 51,07g.
Aamiainen: Pescado al Horno o Hervido, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Frambuesas, Kimpito Chocolates Finos, Huevo. Lounas: Holantao Holantao, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Queso Fresco, Frambuesas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|