Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 37,66g | Prot: 38,71g | Hh: 161,49g.
Lounas: Traditions d'Asie Poulet au Caramel, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Gyoza, Traditions d'Asie Riz Cantonais. Välipalat/Muut: Haribo Maoam Stripes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|