|
Akşam yemeğim dünki pilav ve ekşili köfte;)
|
1428 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 69,22g | Hh: 127,30g.
Aamiainen: Tahin Pekmez, Helva, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Yörükoğlu Tel Peyniri , Lor Peynirli Omlet. Lounas: Tadım Sarı Leblebi. Päivällinen: Ekşili Köfte, Mercimekli Bulgur Pilavı. Välipalat/Muut: Tahin Pekmez, Eti Balik Kraker. lisää...
|
|
2188 kcal
|
Harjoitus:
yürüyüş - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
12 tammi 22 jäseneltä: Tea_Mola
|
Afiyet olsuun ellerine sağlık Özlemcim👏🏻😃♥️,pülav çok güzel görünüyor,ekşili köfteyi hiç denemedim ya bizim sulu köfteye benziyor gibi sanki👩🏼🍳🙂🌺
12 tammi 22 jäseneltä: Tübüş
|
|
|
12 tammi 22 jäseneltä: #ÖZLEM#
|
Tübüş teşekkür ederim canım tek fark salçasız bide terbiye yapıyorsun en son yoğurt yumurta sarısı ve limon ile
12 tammi 22 jäseneltä: #ÖZLEM#
|
Baharım bidenem sağolasın kuzum 💞❤️💞😘💞
12 tammi 22 jäseneltä: #ÖZLEM#
|
Afiyet olsun Özlemcim harika görünüyor ellerinize sağlık canım 🤗🤗
12 tammi 22 jäseneltä: yol uzun
|
Çok teşekkür ederim Nalancım 😘🌺💞
12 tammi 22 jäseneltä: #ÖZLEM#
|
Afiyet olsun Özlem'cim. 🤗
12 tammi 22 jäseneltä: CANIM BEN
|
özlemim canım harika görünüyor Afiyet olsun ❤️💋❤️❤️💋❤️💋
12 tammi 22 jäseneltä: karahuseyinoglubahar
|
CANIM BEN teşekkür ederim canım 💕💐
12 tammi 22 jäseneltä: #ÖZLEM#
|
Baharım güzel yürekli arkadaşım sağolasın kuzum 💞🌺💐
12 tammi 22 jäseneltä: #ÖZLEM#
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|