|
День 6😎
Вакуум +
Норма калорий +
Физ. активность (не много работы и ходьба) +
Сон +
Вода +-
Под вечер захотелось сладенького, кажется нужно быстрее лечь спать😳
|
1697 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 35,63g | Hh: 308,00g.
Aamiainen: Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Полевское Сметана 15%. Lounas: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Лечо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Яблоко Семеринка, Просто Мёд, Simple Coffee Капучино, Облепиха. Välipalat/Muut: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Банан, Магнит Мандарин, Яблоко Семеринка. lisää...
|
|