Päiväkirja - nani_bbr, 12 tammi 22

Treino de hoje na academia foi só cardio 💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2022:
1297 kcal Rasva: 75,25g | Prot: 85,36g | Hh: 69,18g.   Aamiainen: Café, Ovo Cozido. Lounas: Pepino (com Casca), Repolho Verde, Calabresa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Paulista. Päivällinen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Risole de Palmito, Focaccia Italiana, Café. Välipalat/Muut: Abacate, Kefir de Leite. lisää...
2649 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nani_bbr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.