Päiväkirja - kathle07, 12 tammi 22

Heute Salat mit Thunfisch, gebratenen Champis, Mozzi, Tomaten, Paprika, Gurke und Kopfsalat für 383 kcal :)

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2022:
1375 kcal Rasva: 40,79g | Prot: 125,52g | Hh: 114,38g.   Aamiainen: Ja! Kokosraspeln, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Brandt Zwieback, More Nutrition Chunky Flavour, Alpro Kokosmilch, REWE Speisequark Magerstufe. Lounas: More Nutrition Synergy, Vierwälder Harzer Minis, K-Classic Putenbrust mit Curry, Dulano Leichte Geflügelsalami, More Nutrition Light Gourmet Sauce Remoulade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. Päivällinen: Salad Dressing, More Nutrition Ölspray, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Kopfsalat . Välipalat/Muut: Blaubeermuffins. lisää...
520 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das sieht richtig lecker aus 😋! 
12 tammi 22 jäseneltä: LemonAvocado
hört sich verdammt lecker an 😇 
12 tammi 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kathle07


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.