Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 16,61g | Prot: 12,96g | Hh: 42,73g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Чай, Кофемания Творожная Запеканка . Päivällinen: Морковь, Лимонный Сок, Кофе (Растворимое), Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|