Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 73,45g | Prot: 27,99g | Hh: 131,55g.
Aamiainen: Nestlé Ricoré Bonjour, Pain aux Céréales, Jus de Citron. Lounas: Andros Dessert Pomme Nature, Asperge, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Päivällinen: Noix, Amandes, Andros Dessert Pomme Nature, Monique Ranou Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|