|
biasanya kalau sarapan makan mie, siangnya pd makan sama ap?
|
1233 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 47,62g | Hh: 149,93g.
Aamiainen: Garuda Pilus Pedas, Indomie Rasa Ayam Bawang, Tahu Isi. Päivällinen: Telur Ceplok, Chicken Nugget, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Makaroni, Bakso Daging Sapi, Kikil, Tahu Bakso, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. lisää...
|
|
2174 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 16 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - megabooks6
|