Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 87,82g | Hh: 79,13g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо (Целое). Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|