Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 31,01g | Prot: 88,88g | Hh: 12,70g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Кролик Запечённый Гриль. Välipalat/Muut: Сибас. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гваделапуа
|