Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 32,13g | Hh: 138,93g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits. Välipalat/Muut: Cafet Latte Macchiato Weniger Süß, Grapefruit, Cappuccino, Edeka Laugenkranz Sesam. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|