Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 58,12g | Prot: 44,49g | Hh: 160,77g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Хауз Тортилья с Ветчиной и Сыром . Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Чай с Лимоном и Сахаром, Карусель Котлета Домашняя, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Päivällinen: Евроспар Синнабон с Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - майорова любовь
|