Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 21,97g | Hh: 156,98g.
Aamiainen: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Paradiso Mango-Maracuja-Nektar, Kaffee mit Milch. Lounas: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Elite Kräuterquark, Wrapidoz Tortilla Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|