Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 31,67g | Hh: 218,94g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью . Lounas: Meller Ирис в Шоколаде, Яндекс Лавка Паста Арабьята. Välipalat/Muut: Перекресток Лепешка Узбекская. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kstavceva
|