Päiväkirja - 4lici3, 13 tammi 22

colazione:
-75g di colomba classica bauli = 291 kcal
-(cappuccino tazza grande) = 74 kcal

totale: 365 kcal

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2022:
1771 kcal Rasva: 51,78g | Prot: 67,34g | Hh: 262,89g.   Aamiainen: Mandarino, Cappuccino, Bauli Colomba Classica. Lounas: Conad Grissini Torinesi, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Caffè Macchiato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta , Sugo alle Verdure (fatto in Casa). Päivällinen: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Yogurt alla Frutta (Magro), Banana. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Buongiornooo 👯💕 
13 tammi 22 jäseneltä: Dossssss
ehiii, buongiornooo ❤️❤️ 
13 tammi 22 jäseneltä: 4lici3
Eccolaaaaaa!!!!! Ciao carissima, che piacere rivederti! 🥰😘 
13 tammi 22 jäseneltä: Il Grande Puffo
ciao alice come va? 
13 tammi 22 jäseneltä: p*rita
Ciao 😍 come stai bambola? 
13 tammi 22 jäseneltä: Cinzia@80
ciao a tutti!! sto bene, alti e bassi, voi come state? 💓 
14 tammi 22 jäseneltä: 4lici3
Bene🙂 Felice di rivederti 😘 
14 tammi 22 jäseneltä: Cinzia@80
Tutto bene, grazie mille 🙏 Per gli alti e bassi è normale averne, quindi non preoccuparti! 💪🏻 Poi sai che noi siamo sempre qui pronti a darti un supporto. 🌹🥰😘 
14 tammi 22 jäseneltä: Il Grande Puffo
Tutto bene..grazie❤ 
14 tammi 22 jäseneltä: Dossssss
Anche noi sulle scale ma basta andare avanti 😉 
14 tammi 22 jäseneltä: p*rita

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4lici3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.