Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 93,95g | Hh: 125,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Десерт Павлова, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lounas: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Starbucks Ролл-Сэндвич с Ростбифом в Маринаде Мемфис, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Päivällinen: ВкусВилл Котлета Куриная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianasubb1
|