Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 61,29g | Prot: 44,93g | Hh: 70,88g.
Aamiainen: Ашан Гранат, Помидоры, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Яичница с Помидорами. Lounas: ВкусВилл Хурма, Зимовье Фасоль Стручковая, Первая Свежесть Шарики Куриные, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_hair90
|