Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 95,94g | Prot: 84,80g | Hh: 190,56g.
Lounas: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Холодец. Päivällinen: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Тортьяна Торт Прага, Овощное Рагу, Кофе с Молоком, Сахар, Рис Вареный, Курица Гриль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|