Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 58,99g | Hh: 160,82g.
Aamiainen: Alti Сыр Плавленный Камамбер. Lounas: Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Ветчина из Свинины Варёная, Зимой и Летом Борщ. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Призма Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|