Päiväkirja - daniellaevelynb, 13 tammi 22

Comida arroz e feijao eu gosto rs

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2022:
1399 kcal Rasva: 30,04g | Prot: 95,73g | Hh: 189,81g.   Aamiainen: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Café, Canto de Minas Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Päivällinen: Carne Moída Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Desnatado, Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Canela, Maçã, Polly Leite em Pó Desnatado . lisää...

73 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏🏼👏🏼👏🏼 
13 tammi 22 jäseneltä: lJéssical
eu amo 😋 
14 tammi 22 jäseneltä: jacymed

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - daniellaevelynb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.