Päiväkirja - Kellmedeiros, 13 tammi 22

Amassou na marmita, mas esse foi o almoço de hoje!

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2022:
1824 kcal Rasva: 91,21g | Prot: 93,69g | Hh: 155,67g.   Aamiainen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. Lounas: Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta, Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta, Patinho, Molho de Tomate. Päivällinen: Quaker Aveia em Flocos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo. lisää...
1079 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nhoque de abóbora com molho bolonhesa 
13 tammi 22 jäseneltä: Kellmedeiros

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kellmedeiros


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.