Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 64,19g | Hh: 136,78g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Сметана , Из Села Удоево Творог 9%. Lounas: Coffee Point Шарлотка, Пряник, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Зефир Воздушный. Päivällinen: Каша Рисовая на Молоке. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Судак Жареный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - китвнирване
|