Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3132 kcal
|
Rasva: 201,16g | Prot: 66,34g | Hh: 272,79g.
Aamiainen: Лечо, Сало, Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Варенье, Блины на Молоке. Päivällinen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Медовик. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Здравствуйте! Возьмёте к себе в команду? Вес 79,6, ем 1500. Спасибо!
13 tammi 22 jäseneltä: ShArk1310
|
Я ем больше 1700. Ем в пределах 2200. Команды набирают по калоражу. Те, которые меньше 1700 и те, которые больше 1700.
13 tammi 22 jäseneltä: Александра Домницкая
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|