Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 24,92g | Hh: 108,69g.
Aamiainen: Банан, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|