Päiväkirja - katen.shake, 14 tammi 22

Начала держать Кето
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 14,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2022:
1416 kcal Rasva: 111,48g | Prot: 74,86g | Hh: 28,65g.   Aamiainen: Меридиан Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), КЕТО бургер (БУЛОЧКА), Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Aroy-D Кокосовое Масло 100%. Päivällinen: Бекон (Жареный), Кето сырный суп. Välipalat/Muut: КЕТО БРАУНИ. lisää...
1668 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 8,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katen.shake


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.