|
Медленно, но верно идём вниз
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 77,30g | Hh: 137,24g.
Aamiainen: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Протеин Бар Батончик Кокос. Lounas: Принцесса Вкуса Лечо, Индилайт Купаты по-Домашнему, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Päivällinen: Молочная Здравница Творог 18%, Элика Блинчики с Творогом. Välipalat/Muut: Ашан Кальмар Стружка . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|