Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 120,62g | Prot: 81,13g | Hh: 25,14g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Оливковый, Велком Сало с Чёрным Перцем, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Päivällinen: Мясо Кролика, Уже Готово Кето Панкейки из Кокосовой Муки без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|