Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 83,18g | Hh: 130,35g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Творожник с Малиной. Lounas: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Päivällinen: Помело. Välipalat/Muut: Помело, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|