Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 53,55g | Prot: 34,61g | Hh: 79,22g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами, Киприно Сыр Тильзитер. Lounas: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Восход Энержи Хлеб Минский, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Пекинской Капусты КЛ. Päivällinen: KDV Say No To Sugar, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|