Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2014
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 55,44g | Hh: 118,16g.
Aamiainen: Boiled Egg, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Father Sam's Whole Wheat Mini Pita Pocket, Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee, Coconut Oil. Lounas: 14" Pepperoni Pizza. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|