|
Waist: 32 1/2in
|
960 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 99,00g | Hh: 73,98g.
Aamiainen: Fabulous Flaxseed Pancakes, Light String Cheese. Lounas: Fabulous Flaxseed Pancakes, raw cauliflower, raw broccoli, kraft light mayo, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey. Päivällinen: egg white, fat free cream cheese, raw spinach, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Välipalat/Muut: purelife water, Starbucks Nonfat Sugar Free Iced Vanilla Latte (Venti), light string cheese, purelife water, purelife water, Sugar free banana popsicle. lisää...
|
|
1851 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Pilates - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|